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4 octobre 2011 2 04 /10 /octobre /2011 09:24

 

salam mes amies,

 

 

101CANON-1


Ingrédients :

 
500 g de crevettes
500 g de calamars
500 g  de tomates bien mûres
1 c à s de concentré de tomate
1 tête d'ail
2 feuilles de laurier
1 c à c de paprika
1 pincée de poivre
3 c à s d'huile
Du persil haché
sel


Préparation :


Dans une marmite chauffer l'huile, ajouter l'ail coupé en petit dés (laisser juste 2 gousses), la tomate mixée, les feuilles de laurier  et le concentré de tomate, salé et poivré. Faire revenir quelques minutes ensuite recouvrir d'un 1 /2 litre d'eau et laisser cuire 1h.

 

Desktop-1

 

Après ajouter les calamars, les crevettes,le persil, et le reste de l'ail écrasé, laisser mijoter à feu doux 7 mn environ.
Dresser dans un plat, parsemer de persil haché et de citron.


Récemment mis à jour-1

 

bessaha weraha

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Published by le blog de sanymam - dans Plats et Tajines
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commentaires

Esotérisme 16/02/2013 17:20


Hummm! Je suis fan!

cerise-déco 14/10/2011 16:57



ce sera un petit coucou tardif aujourd'hui mais pas inutile


bisous et bonne soirée+



Dany 12/10/2011 07:21



 
Toujours un temps gris, mais sans faire vraiment froid.
bonne journée



le blog de sanymam 12/10/2011 17:42



aujourd'hui ça va mieux, bonne soirée.



Jeanne 12/10/2011 00:33



En voici une bien bonne recette, bravo ! Bises



le blog de sanymam 12/10/2011 18:15



merci jeanne, bisous.



carnetderecettes 11/10/2011 17:56



Salam aleykoum


wawwwwwwwwwww trop bien


bisous


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  • je suis une maman de deux adorables enfants. La cuisine n'ai pas pour moi qu'un moyen de survie, c'est une passion qui a grandit avec moi au fil des années. J'adore préparer, mélanger, créer...des recettes simples et facile à réaliser.
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Excellente visite à tous et à toutes !

Si vous testez une de mes recettes, n'hésitez pas à prendre une photo et à me la faire parvenir par mail à l'adresse suivante : sanymam18@yahoo.fr

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