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24 mai 2011 2 24 /05 /mai /2011 09:57

salam mes amies, vous allez bien ?


Logo spinach

 

Cuisson : pour le conserver leur superbe couleur verte, toutes leurs vitamines (A et C) et les sels minéraux, il ne faut pas cuire les épinards à grande eau mais, au contraire, après les avoir lavés, les mettre tel quels dans la casserole et les cuire peu de temps.

 

Conservations : une fois cuits, il ne faut surtout pas garder les épinards au-delà de 24 heures, même au réfrigérateur, car ils développent les  nitrites, substances toxiques pour la santé.

 

Cuisine : beaucoup d’enfants détestent les épinards. Pour qu’ils les acceptent, réduisez les en purée et mélanger les à du riz qu’ils coloreront en vert vif. Ou bien avec la crème (la recette).

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Published by le blog de sanymam - dans Trucs et Astuces
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commentaires

Gérard 08/06/2011 20:58



BONSOIR SANAA


TRES BONNE SOIREE A TOI


**BISES***



le blog de sanymam 08/06/2011 22:23



merci, bonne soirée.



Joséphine 08/06/2011 07:21



Bises*** !



le blog de sanymam 08/06/2011 12:29



, merci.



pierre 29/05/2011 19:33



moi aussi je les adore !!Pierre



le blog de sanymam 02/06/2011 15:57



T'as bien raison,



**naturelle** 29/05/2011 17:24



salam ma chère labas 3lik ? merci beaucoup pour ces informations barak llaho fik



le blog de sanymam 02/06/2011 16:07



alhamdoulilah, merci a toi ma belle pour ton passage.



dav-fridaylightnigts 29/05/2011 16:39



Coucou du dimanche***



le blog de sanymam 02/06/2011 15:58



coucou reçu .



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  • : Un blog culinaire méditerranéen riche et varié. Des recettes aux multiples saveurs et à petit budget.
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  • je suis une maman de deux adorables enfants. La cuisine n'ai pas pour moi qu'un moyen de survie, c'est une passion qui a grandit avec moi au fil des années. J'adore préparer, mélanger, créer...des recettes simples et facile à réaliser.
  • je suis une maman de deux adorables enfants. La cuisine n'ai pas pour moi qu'un moyen de survie, c'est une passion qui a grandit avec moi au fil des années. J'adore préparer, mélanger, créer...des recettes simples et facile à réaliser.

Excellente visite à tous et à toutes !

Si vous testez une de mes recettes, n'hésitez pas à prendre une photo et à me la faire parvenir par mail à l'adresse suivante : sanymam18@yahoo.fr

Revoir vos realisations sera pour moi un plaisir !

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